lagträningar och aktiviteter 8-28/9
Teori:
Diskussion 2o2 om hjälprotering, blind och synlig sida, stöt, drop och safety
Presentation av motionanfall på halvplan (enligt info på http://skurubasket.blogg.se/motionoffense)
Träning:
Tema man-man försvar och anfallsrörelser
Fredag 12/9, Nacka Sph, 17.30-20
Inga sprints pga tidig avfärd lördag morgon.
Lördag-Söndag 13-14/9, Örebro Basket Cup
Avfärd 08.00
Vi spelar gruppmatcher lördag 12.20 (vs Karlstad) och 16.30 (vs Örebro). Matcher söndag beroende på resultat.
Hemfärd senast 18.00 söndag.
Tisdag 16/9, Nacka Sph, 17.30-20
Fredag, 19/9, Nacka Sph, 17.30-20
Söndag 21/9, Järla Sph, 17.30-19.30
Tisdag 23/9, Nacka Sph, 17.30-20
Torsdag 25/9, Träningsmatch mot Polisen, Enskedehallen, Samling 18.15
Matchstart 19.15. Vi får hallen 19.00
Fredag 26/9, Nacka Sph 17.30-20
Lördag-Måndag 27-29/9, Resa till Luleå för Basketettans seriestart
Flyg från Arlanda lördag kl 10.00. Hemkomst för nattåget måndag kl 11.00.
Halllåå råkade säga fel till er idag, sprang på 43.57 och inte 41.57... hehe
Grymt bra ändå!
jag slutar 17.15 idag å spurtar till träningen! minst en kvart sen dock..
å sen missar jag på fredag...
Jag råkade gå förbi långsjön precis när Millo var där och råkade få syn på henne brännandes på en moped varv efter varv
moppe? nee vi satt å rökte på med dedär2 snubbarna vid bänken..
tråkigt..
men iaf på fredag så kanske jag kommer lite sent igen jag slutar nämligen kl 5 men vet ej vart jag jobbar så de kommem ta lite tid att komma dit.. och på torsdag på individuella kommer jag lite sent oxå :S
Har försökt byta min stägning på fredag,men ingen kan. Kommer missa träningen eftersom jag slutar 19.15
på grund av mina pissarbetstider missar jag träningen imorgon fredag den 19e... =/
Jag kommer inte idag på träningen för jag jobbar sen måste jag på en middag.
Milena ska också gå på den, vet inte varför hon inte skriver de men bara så du vet axel..
ciaoo
hej coacher.
jag jobbar stängning idag så jag kan inte komma på träningen idag. Syns på söndagkväll, dock kommer jag komma lite sent eftersom jag jobbar till 18.15, men jag kommer direkt efter det.
hej alla! jag ska försöka hinna till träningen, men tydligen ska jag också stänga på jobbet idag så får se hur snabb jag är...
åker vi på fredag eller lördag till norrland? :)
