Skuru Basket

På temat saker som jag inte informerat er om... här är våra träningstider som gäller tills vidare.

Lagträningar

Tisdagar, 17.30-20, Nacka Sporthall
Som standard kommer vi ha samling i hallen. När det behövs teori kommer detta att meddelas. Första halvtimmen blir knäkontroll, ev lite bollbehandling eller genomgång, sen kan vi använda hela halltiden åt basket.

Onsdagar, 19.30-21.15, Björknäs
Under senare delen av hösten tränade i princip hela laget på kortsidan i två omgångar. Nu har vi gjort en del med DJ och P94 så att vi får halva hallen under en och en halv timme (från 19.45). Den här träningen kommer ha i stort sett samma innehåll som de individuella träningarna i höstas, dvs mycket skott, bollbehandling och 1-1 moves/spel.

Fredagar, 18-20, Nacka Sporthall
När det behövs att vi samlas en halvtimme innan för teori kommer detta att meddelas.

Övrig träning

Lördagar, 13-15.30, Järlasalen
Den här tiden kommer vi fortsätta använda för individuella träningar i mindre grupper. Skillnad är att det blir upp till er att under veckan meddela att ni vill träna, så läggs schema och träningsprogram upp utifrån vilka som kommer vara där.

Måndagar 20.30-22 Järla Sporthall, Torsdagar 20.30-23 Nacka Sporthall
Detta är tider då coach i de flesta fall kommer vara i hallen för egen träning, så om det kliar i fingrarna är detta bra tillfällen att dra till hallen och work on your game.