Creams Jakobsson träningar
Alla träningar innehåller 15 min uppvärmning & bollbehandling innan, 45 min träning med coach och 15 min egen repetition av det vi jobbat med under träningen. Sammanlagt 75 min.
Mån, Nacka Sph, 18:15-19:30 Vanessa (egen uppvärmning & bollbehandlingsprogrammet 18:15-18:30)
Mån, Nacka Sph, 19:00-20:15 Milena (egen uppvärmning & bollbehandlingsprogrammet 19:00-19:15)
Mån, Järla, 19:45-21:00 Manda (egen uppvärmning & bollbehandlingsprogrammet 19:45-20.00)
Mån, Järla, 20:45-22:00 Natta (egen uppvärmning & bollbehandlingsprogrammet 20:45-21:00)
(Ons denna vecka eftersom lördag går bort)
Ons, Björknäs, 19:00-20:15, Sara (egen uppvärmning & bollbehandlingsprogrammet 19:00-19:15)
Ons, Björknäs, 20:00-21:15, Cilla (egen uppvärmning & bollbehandlingsprogrammet (20.00-20:15)
Tor, 17:00-18:15, Jossan (egen uppvärmning & bollbehandlingsprogrammet 17.00-17.15)
Tor, 18:00-19:15, Helena (egen uppvärmning & bollbehandlingsprogrammet 18:00-18.15)
Tor, Skuru, 19:00-20:00, Sanna (egen uppvärmning & bollbehandlingsprogrammet 19:00-19.15)
/C
Mån, Nacka Sph, 18:15-19:30 Vanessa (egen uppvärmning & bollbehandlingsprogrammet 18:15-18:30)
Mån, Nacka Sph, 19:00-20:15 Milena (egen uppvärmning & bollbehandlingsprogrammet 19:00-19:15)
Mån, Järla, 19:45-21:00 Manda (egen uppvärmning & bollbehandlingsprogrammet 19:45-20.00)
Mån, Järla, 20:45-22:00 Natta (egen uppvärmning & bollbehandlingsprogrammet 20:45-21:00)
(Ons denna vecka eftersom lördag går bort)
Ons, Björknäs, 19:00-20:15, Sara (egen uppvärmning & bollbehandlingsprogrammet 19:00-19:15)
Ons, Björknäs, 20:00-21:15, Cilla (egen uppvärmning & bollbehandlingsprogrammet (20.00-20:15)
Tor, 17:00-18:15, Jossan (egen uppvärmning & bollbehandlingsprogrammet 17.00-17.15)
Tor, 18:00-19:15, Helena (egen uppvärmning & bollbehandlingsprogrammet 18:00-18.15)
Tor, Skuru, 19:00-20:00, Sanna (egen uppvärmning & bollbehandlingsprogrammet 19:00-19.15)
/C
Kommentarer
Postat av: Helena
Skall jag vara i Skuru?? nedre eller övre hallen?
Postat av: Cream
ingen aning,, det får vi se när vi kommer dit
Postat av: Jossan
Hej!Torsdag 18/9 jobbar jag till 19.15, kan vi ta den ind. träningen innan fredags träningen?
Trackback