axels jakobsson-träningar fram till jul
Dag, tid och hall | Axel | |
Måndag, 18.30-20, Nacka | A Helena, Cilla, Cissi, Hanna | |
Onsdag, 19.15-20.15, Björknäs | B Sanna | |
Onsdag, 20.15-21.30, Björknäs | C Sara, Jossan, Jessica, Natta | |
Torsdag, 17.30-18.45, Skuru skola | D Milena, Millo, Manda, Linda | |
Torsdag, 18.45-19.45, Skuru skola | E Vanessa | |
Lördag, 13-14.30, Järlasalen | F Linda | |
Några kommentarer.
Jakobsson-träningarna A, C och D kommer att ha ett mer allmänt innehåll med ca 20 minuter vardera av grundläggande skotträning, bollbehandling och 1-1 spel. Detta för att vi har svårt att få in dessa moment på lagträningarna. Den tid som återstår kommer A förmodligen bestå av moves, C av skott och D av dribbling.
Träningarna B, E och F kommer vara moment på nivå 1 och 2 i progressionsmodellen, dvs att bygga upp grundläggande skills så att de blir tekniskt korrekta. Tema här är
B - avslut
E - skotteknik
F - skotteknik, avslut och dribblingsteknik (vad mer kan en landslagsspelare i fotboll behöva?)
Vi startar med träningarna på måndag 20 oktober.
/ax
den 27e oktober är jag i istanbul..
och jag kan redan nu säga att jag kommer få svårt 10 å 17 nov å kanske någon dag till.. ska försöka byta pass men om det inte går, kan jag köra på helgen eller någon annan dag då iställeT?
Hej jag har ju gym på onsdagar? så jag kan ju itne ha individuell träning då.. :) sorry
håll i dig nat, vi har planer för att hantera detta.
sisi, det kommer finnas helgtider lediga. en tanke med det här schemat som jag inte nämnde är just att det ska bli enklare att hitta helgtider när någon träning i veckan går bort.
Jag kommer att missa den indivduella träningen som är den 3je novemeber. planet från Prag landar vid nio.
men jag kommer komma redo till lagträningen den fjärde.
okej ax jag håller hårt i hatten. hahah helena vet inte vilken skola du gick i tidigare men 3je? har jag aldrig sett förut.
Ax jag hoppar nog träningen imorn asså de kändes långt ifrån bra efter träningen.. knät gör oxå ont. ska boka tid hos sjukgymnast imorn..
