motion offense
Vi har tagit fram ett motionanfall, som kommer vara vårt grundanfall. Grundtankarna med motionanfallet är:
- Det ska vara effektivt både i transition, mot zon och mot man-man
- Det ska vara roligt att spela, dvs mycket fart och passningar
- Det ska vara en fri rörelse, dvs innehålla många olika rörelsealternativ
- Det ska vara uppbyggt av naturliga rörelser, dvs rörelser som en spelare med bra spelförståelse automatiskt skulle göra, även om den inte vet att den spelar i ett system
De viktigaste principerna i motion är:
- Bollflöde. Vi passar bollen så fort någon är fri.
- Förstaval och counters. I nästan alla situationer finns ett förstaval, dvs den rörelse som man först letar efter. Om försvaret väljer att spela bort förstavalet finns en counter, dvs en motsatt rörelse som försvaret då får svårare att hantera. I vissa fall finns även options. Dessa är rörelser som är bra om en särskild situation uppstår.
Läs mer nedan.
- Det ska vara effektivt både i transition, mot zon och mot man-man
- Det ska vara roligt att spela, dvs mycket fart och passningar
- Det ska vara en fri rörelse, dvs innehålla många olika rörelsealternativ
- Det ska vara uppbyggt av naturliga rörelser, dvs rörelser som en spelare med bra spelförståelse automatiskt skulle göra, även om den inte vet att den spelar i ett system
De viktigaste principerna i motion är:
- Bollflöde. Vi passar bollen så fort någon är fri.
- Förstaval och counters. I nästan alla situationer finns ett förstaval, dvs den rörelse som man först letar efter. Om försvaret väljer att spela bort förstavalet finns en counter, dvs en motsatt rörelse som försvaret då får svårare att hantera. I vissa fall finns även options. Dessa är rörelser som är bra om en särskild situation uppstår.
Läs mer nedan.
Kommentarer
Trackback
