motion i transition
Ett transition-anfall består av tre delar:
- Reflexen att springa
- Transport över plan
- Early motion
Reflexen att springa
Detta handlar om att spela försvar och gå på defensiv retur med inställningen att så fort vi får bollen är det en reflex att sätta full fart över plan. En video säger ofta mer än tusen ord, här har ni några exempel att dra lärdom av. Som ni ser kan man ganska lätt bli helt fri, trots att det ser ut att vara försvarare framför. (Till och med mot Serbien som tog silver i U20-EM.)
Transport över plan
I detta moment ingår:
- Löprörelser
- Bolltransport
- Beslut om avslut eller early motion
Löprörelser
Här handlar det om vart man ska ta vägen när reflexen att springa kickat igång. Vi har följande principer:
1. Antingen springer man ut i mitten (pass för layup eller early post), eller så springer man på en sida.
2. De som springer på sidan: om man inte får bollen på vägen upp fortsätter man hela vägen ner till hörnet, för att hamna bakom försvaret. Härifrån läser man vilken rörelse man bör göra i early motion.
3. Endast en spelare springer på varje sida. Övriga blir trailers, dvs springer i mitten av plan.
Bolltransport
Principer för bolltransport i transition:
- Bollen ska framåt på snabbast möjliga sätt. Detta innebär oftast med passningar, men ibland är det mer effektivt att pusha bollen.
- Det spelar ingen roll om bollen tas upp i mitten eller på sidan.
- Vi ser gärna att den som tar defensiv retur eller stealar startar breaket med att pusha bollen 1 eller 2 studs.
- Ingen särskild spelare stannar kvar för att möta bollen.
- Om bollhållaren hamnar i ett pressat läge måste 1 eller 2 spelare hjälpa till att "få loss" bollen. Efter detta fortsätter transitionanfallet som vanligt.
Beslut om avslut eller early motion
Ett lyckat transition-anfall ger oss en av två saker:
1. Korgen
2. Ett övertag som vi kan utnyttja
När bollen närmar sig 3-poängslinjen behöver vi fatta ett snabbt beslut. Alternativen är:
- Sök avslut. Detta är när vi fått korgen. Väljer man detta kan man alltid avbryta attacken och ta bollen till vinge. (Detta måste gå snabbt - gärna passning.)
- Sök early motion. Detta är i alla andra fall. Early motion börjar när bollen är på vingen.
Alltså har vi två stycken Target areas i transition: korg eller vinge.
Early motion
Early motion är spelet från att bollen kommit till en vinge, fram till att vi skapat en strongside (se "motion på halvplan" nedan). Helst vill vi vända sida på bollen minst en gång i denna fas.
Syftet med early motion är att attackera försvaret innan de plockat upp sina matchups eller hittat positioner i en zon. Därför krävs:
- Snabbhet. Alla cuts måste gå i hög fart.
- Lurighet. Oväntade riktningsförändringar när vi cuttar. Cuts nära baseline bakom försvaret. No-look passningar.
- Rörelse. Ju mer och snabbare rörelse, desto svårare blir man att plocka upp.
- Bollflöde. Högt passningstempo. Passningar från sida till sida.
- Penetrering. In med bollen i 3-sekundersområdet, med passning eller dribbling.
Här är de grundrörelser vi utgår ifrån i early motion. Om man kommer precis i mitten är det samma rörelse som från bollsida.
Baseline cut
Denna cut är mycket svår att försvara mot i transition, eftersom man cuttar bakom ett försvar som inte har plockat upp sina matchups. Skapar ett bra läge att spela bollen till corner.
Early post
Early post innebär att ta en post-position i transition. Eftersom man kan utnyttja fart, och att försvaret inte hunnit plocka upp, kan man ofta få en mycket djupare post-position än vad man får i ett halvplansanfall. Sen gäller det bara att man klarar av att se detta och passa in bollen...
Trailerspel
Oavsett om man är först eller sist upp för plan är det viktigt att trailers springer. Lyckas man bara ta sig förbi en enda försvarare räcker det för att försvaret ska få problem att matcha upp.
Passningar i early motion
- Passningar till post eller till corner. Vid dessa passningar fortsätter rörelsen på samma sätt som i ett halvplansanfall mot zon (se "motion på halvplan" nedan)
- Passningar till spelare utanför 3-poängslinjen. Här vill vi så snabbt som möjligt vända sida på bollen, och fortsätta cutta på samma sätt. Om inget avslut hittas skapar vi en strongside på den nya sidan, och så är vi inne i ett halvplansanfall.
- Reflexen att springa
- Transport över plan
- Early motion
Reflexen att springa
Detta handlar om att spela försvar och gå på defensiv retur med inställningen att så fort vi får bollen är det en reflex att sätta full fart över plan. En video säger ofta mer än tusen ord, här har ni några exempel att dra lärdom av. Som ni ser kan man ganska lätt bli helt fri, trots att det ser ut att vara försvarare framför. (Till och med mot Serbien som tog silver i U20-EM.)
Transport över plan
I detta moment ingår:
- Löprörelser
- Bolltransport
- Beslut om avslut eller early motion
Löprörelser
Här handlar det om vart man ska ta vägen när reflexen att springa kickat igång. Vi har följande principer:
1. Antingen springer man ut i mitten (pass för layup eller early post), eller så springer man på en sida.
2. De som springer på sidan: om man inte får bollen på vägen upp fortsätter man hela vägen ner till hörnet, för att hamna bakom försvaret. Härifrån läser man vilken rörelse man bör göra i early motion.
3. Endast en spelare springer på varje sida. Övriga blir trailers, dvs springer i mitten av plan.
Bolltransport
Principer för bolltransport i transition:
- Bollen ska framåt på snabbast möjliga sätt. Detta innebär oftast med passningar, men ibland är det mer effektivt att pusha bollen.
- Det spelar ingen roll om bollen tas upp i mitten eller på sidan.
- Vi ser gärna att den som tar defensiv retur eller stealar startar breaket med att pusha bollen 1 eller 2 studs.
- Ingen särskild spelare stannar kvar för att möta bollen.
- Om bollhållaren hamnar i ett pressat läge måste 1 eller 2 spelare hjälpa till att "få loss" bollen. Efter detta fortsätter transitionanfallet som vanligt.
Beslut om avslut eller early motion
Ett lyckat transition-anfall ger oss en av två saker:
1. Korgen
2. Ett övertag som vi kan utnyttja
När bollen närmar sig 3-poängslinjen behöver vi fatta ett snabbt beslut. Alternativen är:
- Sök avslut. Detta är när vi fått korgen. Väljer man detta kan man alltid avbryta attacken och ta bollen till vinge. (Detta måste gå snabbt - gärna passning.)
- Sök early motion. Detta är i alla andra fall. Early motion börjar när bollen är på vingen.
Alltså har vi två stycken Target areas i transition: korg eller vinge.
Early motion
Early motion är spelet från att bollen kommit till en vinge, fram till att vi skapat en strongside (se "motion på halvplan" nedan). Helst vill vi vända sida på bollen minst en gång i denna fas.
Syftet med early motion är att attackera försvaret innan de plockat upp sina matchups eller hittat positioner i en zon. Därför krävs:
- Snabbhet. Alla cuts måste gå i hög fart.
- Lurighet. Oväntade riktningsförändringar när vi cuttar. Cuts nära baseline bakom försvaret. No-look passningar.
- Rörelse. Ju mer och snabbare rörelse, desto svårare blir man att plocka upp.
- Bollflöde. Högt passningstempo. Passningar från sida till sida.
- Penetrering. In med bollen i 3-sekundersområdet, med passning eller dribbling.
Här är de grundrörelser vi utgår ifrån i early motion. Om man kommer precis i mitten är det samma rörelse som från bollsida.
Baseline cut
Denna cut är mycket svår att försvara mot i transition, eftersom man cuttar bakom ett försvar som inte har plockat upp sina matchups. Skapar ett bra läge att spela bollen till corner.
Early post
Early post innebär att ta en post-position i transition. Eftersom man kan utnyttja fart, och att försvaret inte hunnit plocka upp, kan man ofta få en mycket djupare post-position än vad man får i ett halvplansanfall. Sen gäller det bara att man klarar av att se detta och passa in bollen...
Trailerspel
Oavsett om man är först eller sist upp för plan är det viktigt att trailers springer. Lyckas man bara ta sig förbi en enda försvarare räcker det för att försvaret ska få problem att matcha upp.
Passningar i early motion
- Passningar till post eller till corner. Vid dessa passningar fortsätter rörelsen på samma sätt som i ett halvplansanfall mot zon (se "motion på halvplan" nedan)
- Passningar till spelare utanför 3-poängslinjen. Här vill vi så snabbt som möjligt vända sida på bollen, och fortsätta cutta på samma sätt. Om inget avslut hittas skapar vi en strongside på den nya sidan, och så är vi inne i ett halvplansanfall.
Kommentarer
Trackback
